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Graines de chia

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En savoir plus sur les graines de chia, leurs utilisation et leurs bienfaits. Vous pouvez acheter des graines de chia et profiter de leurs saveurs.

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LES GRAINES DE CHIA

Noms communs : graine de chia, Salvia Hispanica, chian, Dan Shen, pashi, Salba
Origine : Bolivie

QU'EST-CE QUE LE CHIA ?

La chia est une plante qui produit de toutes petites graines : les graines de Chia
Ces graines contiennent des vitamines, des minéraux et des antioxydants dans des proportions beaucoup plus élevées que d’autres graines (noix, céréales…)


L'UTILISATION DES GRAINES DE CHIA

Avec une saveur neutre, le chia peut s'utiliser partout !
Saupoudrées sur des légumes, des crudités, des pains, des viennoiseries, des tartes, des fruits
Ajoutées au fromage blanc, aux yaourts et autres desserts !
Intégrées aux boissons : jus de fruits, lait végétal, smoothies
Ou encore pour épaissir une sauce ou une soupe


LES PROPRIÉTÉS DES GRAINES DE CHIA !

Source de calcium, de protéines, de fibres, de phosphore, de manganèse et de potassium, elle possède tous les éléments pour assurer santé, bien être et permet une alimentation complète. C’est l’un des aliments les plus nutritifs d’où la notion de super aliment.

  • Nombre d'avis : 2
  • Note moyenne : 5 /5
  • J. Chantal
  •  le 12/08/2017
  • 5/5
conforme à mon attente
  • K. Violaine
  •  le 24/06/2017
  • 5/5
Très bon pour la santé