TOP 3 des jus detox après les fêtes !

Le Top 3 des jus detox après les fêtes, après avoir bien profité,
ces petits jus vous aideront à mieux digérer les fêtes.
Se sentir mieux, et commencer la nouvelle année en légèreté, (c’est ce que nous voulons !)


Nous vous avons concocté le TOP 3 des jus detox après les fêtes, les indispensables


Le numéro 1 :

LE GREEN DETOX

  • 1/2 concombre
  • 2 betteraves
  • 5-6 feuilles de kale
  • 1 tasse d’épinards
  • 2 branches de céleri
  • 2 oranges
  • 1 citron
  • 1 cuillère à café de gingembre

Le numéro 2 : 

LE POMME / CAROTTE DETOX

  • 1/2 fenouil
  • 1 pomme
  • 4 carottes
  • 1 orange
  • 1/2 concombre
  • 1 citron
  • 1 cuillère à café de gingembre

Le numéro 3 :

LE CANNEBERGE DETOX

  • 1 cuillère à café de piment de Cayenne
  • 2 citrons pressés
  • 1/2 tasse de jus de canneberge sans sucre ajouté
  • 1 tasse d’eau filtrée
  • Un peu de sirop d’érable

LA PRÉPARATION DES JUS DETOX

Pour les jus numéros 1 et 2 : Tout d’abord, il faut passer tous les ingrédients à l’extracteur. (Filtrer au besoin). Puis, boire dans les 30 minutes pour profiter au maximum de tous les nutriments.

Pour le dernier jus detox : Il est préférable de le consommer le matin à jeun, pour cela, verser tous les ingrédients dans une bouteille et le consommer directement.

Voilà, vous connaissez les meilleures recettes pour faire face au lendemain de soirée. Certes, tous les ingrédients ne donnent pas forcément envie, mais vous allez être surpris tellement c’est efficace !

Quelles sont vos astuces vous ? 

Allez-vous tester l’un de ces jus detox ? Dites-le nous en commentaire. 

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