Smoothie mangue et baie de goji.
Un délicieux smoothie au bon goût de mangue, très onctueux, il vous apportera l’énergie nécessaire pour affronter votre journée.
LES INGRÉDIENTS
- 1 tasse de mangue
- 1 banane
- 1/2 betterave
- 2 cuillères à soupe de mûre
- 1/2 cuillère à café de gingembre
- 2 cuillères à soupe de baies de Goji
- 1/3 tasse framboises
- 1/3 tasse fraises
- 3/4 d’une tasse de lait d’amande
- 1 cuillère à café d’extrait de Vanille
- 2 cuillères à soupe de graines de Chia
- 3/4 d’une tasse de Jus d’orange frais
LA PRÉPARATION DU SMOOTHIE MANGUE ET BAIE GOJI
- Tout d’abord, dans un petit bol, ajouter les baies de goji et le lait d’amande et laisser tremper 15 minutes.
- Ensuite, dans un blender, ajouter tous les ingrédients avec les baies de goji et le lait d’amande et mixer le tout.
Votre smoothie mangue et baie de goji est maintenant prêt à être dégusté.