Pudding de Chia à la vanille

Doux, onctueux et légèrement croquant, le pudding de chia à la vanille, va sublimer votre petit-déjeuner.
Le pudding de chia, permet de surprendre vos papilles en variant sa composition. N’hésitez pas à être créatif et à l’adapter suivant vos goûts ! 🙂  Les graines de chia sont considérées comme un « super-aliment », riche en protéines végétales, en fibres, en oméga-3 et en vitamine E. Alors, qu’attendez vous pour les intégrer dans vos recettes quotidiennes ?! 

LES INGRÉDIENTS

(Pour 2 personnes – 2 minutes de préparation)

LA PRÉPARATION DU PUDDING DE CHIA À LA VANILLE

  1. Tout d’abord, commencer à mélanger le lait d’amande, la vanille et le sirop d’agave.
  2. Ensuite, ajouter les graines de chia. Mélanger bien.
  3. Puis, répartir la répartition dans deux bols / verres.
  4. Enfin, placer votre préparation au réfrigérateur tout une nuit.
  5. Pour finir, le lendemain matin, sortir du réfrigérateur et déguster de suite.

Votre recette de pudding de chia à la vanille est maintenant terminée. Vous pouvez ajouter des noix, des amandes, ou même des fruits (C’est encore meilleure avec des fruits 😉 ) !
De plus, vous pouvez également changer le lait d’amande par du lait de coco ! Si vous voulez un pudding pas trop liquide, n’hésitez pas à rajouter des graines de chia.
Enfin, pour les plus gourmands, voici la recette du pudding de chia au chocolat … UNE TUERIE ! !

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Nom de la recette
Pudding de chia à la vanille
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